Oh, diese Nierennächte kenne ich! Allerdings konnte ich, wenn ich so starke Nierenschmerzen hatte, überhaupt nicht laufen, bzw. nur tief gebückt und halb kriechend. Am besten hat es mir geholfen, wenn ich mich mit dem Rücken quer über das Bett gelegt habe - mit der Niere genau auf der Wärmflasche und die Beine hinunterbaumelnd. Genau in dieser Stellung musste ich dann aber auch bleiben, damit die Schmerzen einigermaßen nachließen. :-/
Gute Besserung!
Übrigens ist es bei Nierenbeckenentzündungen ratsam, sich nicht nur auf Antibiotika zu verlassen - bei mir sind sie trotzdem immer wieder gekommen. Erst als ich ein ganzes Jahr hindurch darauf geachtet habe, viele basische Lebensmittel zu mir zu nehmen und auch zusätzlich Basenmittel genommen habe, war es irgendwann gut und ist nie wieder aufgetaucht.